Viaggiodasogno.it

Un piccolo aiuto per aiutarvi nella comprensione e nella scelta dei diversi tipi di massaggi.

Cosa c’è da sapere…

TIPI DI MASSAGGI:

A quattro mani
Massaggio completo del corpo estremamente rilassante eseguito contemporaneamente da due operatori.

Aromaterapico
Massaggio manuale contro le tensioni e le somatizzazioni muscolari. Eseguito con l’ausilio di essenze profumate.

Ayurvedico
Particolarmente indicato per ammorbidire le articolazioni, per curare postumi di fratture e dolorose tensioni muscolari e per favorire il rilassamento. E’ praticato con oli profumati.

Californiano
Un massaggio basato su sfioramenti avvolgenti lenti e fluidi. Allenta le tensioni muscolari, riattiva la vitalità della respirazione ed ha uno straordinario effetto benefico sull’attività mentale. Molto adatto come massaggio antistress.

Connettivale
Il massaggio connettivale è un massaggio di tipo ‘riflessogeno’, il cui obiettivo è l’evocazione di meccanismi riflessi anche in zone distanti dal punto del corpo dove si pratica il massaggio, andando a stimolare le aree innervate dalla stessa radice spinale nonché le fasce del tessuto connettivo la cui funzione è di contenere e dividere gli organi dalle strutture sovrastanti, come la muscolatura. Il fine principale è quello di riportare in equilibrio la parte.

Craniale
Finalizzato a sciogliere la tensione cervicale, delle spalle, del cranio e del muscolo facciale.

Drenante
Massaggio completo del corpo che favorisce entrambe le circolazioni di ritorno (venosa e linfatica).

Hara
Massaggio alla pancia, all’ombelico e all’addome, ottimo per rilassare gli organi della cavità addominale e gli intestini.

Hot stone massage o stone terapy
Consiste nell’abbinare i benefici delle tecniche di massaggio alle proprietà chimiche delle pietre vulcaniche. L’intenso potere che si sprigiona dalle pietre crea un’armonia e un flusso di energie positive che aiutano a raggiungere uno stato di calma e meditazione.

Kundalini
Trattamento rilassante e rivitalizzante per la schiena, la cervicale, la testa ed il bacino, a base di oli speciali (di derivazione indiana).

Linfodrenaggio
Tecnica di massaggio che, facendo leva sui principali punti di convergenza linfatica, migliora la microcircolazione e stimola l’eliminazione di tossine e dei liquidi in eccesso. Indicato per chi soffre di ritenzione idrica e di accumuli di adipe localizzati.

Lomi-Lomi
Massaggio tradizionale hawaiano. Ottimo per l’eliminazione delle scorie, stira ed ammorbidisce i tessuti sciogliendo le contratture e donando più armonia alla postura. Molto piacevole, agisce a livello fisico, psichico ed energetico.

Miofasciale
Realizzato con la tecnica dell’avambraccio, è rilassante ed agisce in profondità sui fasci muscolari per distendere, tonificare e migliorare la circolazione sanguigna. L’obiettivo di questo massaggio è quindi agire sulla fascia lata per ottenere una distensione neuromuscolare, una riorganizzazione del tono, una riattivazione del circolo.

Olistico
Può essere definito “il massaggio per ogni esigenza” in quanto riunisce tutti i benefici di diverse tecniche di massaggio, da cui deriva il suo nome (dal greco OLOS: globale). Tutto il corpo viene trattato con manovre che sfiorano e distendono, avvolgendo tutti i tessuti in maniera “olistica”, collegando le varie manualità alla “respirazione” delle parti trattate.

Pindasweda
Massaggio linfodrenante accompagnato da tamponi caldi a secco di erbe officinali. Particolarmente indicato per problemi fisici causati dal freddo, contratture muscolari, cellulite, obesità e gonfiore in generale. E’ anche un ottimo peeling per la pelle: profondamente depurata da ogni impurità, essa riacquista luminosità e morbidezza.

Riflessologia
Tecnica di massaggio orientale che attraverso la pressione/sollecitazione di punti nevralgici che risiedono nelle mani, nei piedi e nelle orecchie, favorisce il rilassamento e l’eliminazione di dolori articolari.

Shiatsu
Antico massaggio giapponese basato sulla digitopressione (piccole pressioni manuali in determinati e specifici punti); elimina il dolore e favorisce il rilassamento.

Sottodoccia
Massaggio manuale effettuato sotto un dolce getto d’acqua che scorre ininterrottamente su tutto il corpo.

Sportivo
Massaggio dei tessuti profondi, diretto specificatamente ai muscoli.

Subacqueo
Tecnica di massoterapia basata sull’immersione in vasca termale associata all’utilizzo di una speciale pompa a getto opportunamente guidata e mirata dall’operatore che va a stimolare le parti del corpo interessate.

Svedese
Massaggio classico manuale energizzante per sollecitare la circolazione.

Tibetano
Un’antica tecnica della medicina orientale che comincia con l’applicazione di olio su tutto il corpo, cui segue un massaggio che percorre sul corpo la suddivisione nei tre “umori” che la medicina tibetana identifica: il vento al centro, la bile al lato destro e la flemma al lato sinistro.

Tuina
Massaggio basato su manipolazione e digitopressione integrate a tecniche complementari che ripristinano la corretta circolazione energetica nei punti strategici del corpo. Favorisce il rilassamento e l’eliminazione di dolori articolari.

Waithai
Combinazione di massaggio manuale thailandese e massaggio con utilizzo di oli e sfere; particolarmente distensivo e rilassante, produce un immediato stato di benessere.

Whatsu
Massaggio shiatsu effettuato in acqua (solitamente in piscine termali riscaldate).

Tags: massaggi

One Response to “I diversi tipi di massaggi”

Leave a Reply

Name (required)

Email (required) (not shown)

Website